0 Обучающий курс по йоге для беременных "Birthlight"
ПОНИМАНИЕ СЕБЯ И ДРУГИХ АВТОР: БИЛЛ РИДЛЕРскачать книгу бесплатно
Обучающий курс по йоге для беременных "Birthlight"

 Подробнее о курсе Пренатальной йоги "Birthlight".

Перинатальная йога — специальная методика, разработанная для поддержания формы во время беременности, для подготовки к родам и для восстановления в послеродовой период. "Birthlight" рекомендует готовиться и к беременности. Для этих целей существуют занятия йогой для женщин только планирующих беременность. Таким образом, занятия перинатальной йогой можно начинать за несколько месяцев до зачатия и продолжать до того момента, когда мамы смогут возобновить свою обычную практику традиционной йоги после родов. Перинатальная йога в "Birthlight" — результат разработки Франсуазы Фридман, посвятившей ей более двадцати лет.

Курс перинатальной йоги состоит из интенсивного изучения классической йоги, адаптированной к условиям пре- и постнатального этапа. Практическая часть курса дополняется лекциями по особенностям анатомии и физиологии женщины во время беременности и после родов. Теоретическая и практическая части курса тесно переплетены между собой и изучаются комплексно.

Такой подход, по мнению "Birthlight", способствует глубокому пониманию всех аспектов влияния йоги на благополучие женщины, переживающей особенно ценный для неё период в жизни.

Этот курс предназначен для обучения квалифицированных преподавателей йоги. Программа, прежде всего, рекомендуется преподавателям, желающим получить дополнительную специализацию в области йоги, для беременных женщин и молодых матерей. Также курс открыт для акушеров, практикующих йогу и интересующихся практическими и теоретическими аспектами йоги.

На курсе будут рассмотрены следующие темы:

  • Анатомия и физиология беременности и родов;
  • Укрепление позвоночника на протяжении беременности и после неё;
  • Использование связок и мышц тазового дна;
  • Глубокое дыхание и мышцы тазового дна;
  • Йога и психосоматические стороны беременности;
  • Йогическое дыхание в процессе беременности и родов;
  • Применение йоги при подготовке к схваткам и родам;
  • Техника обучения релаксации;
  • Помощь женщинам в принятии самостоятельных решений во время беременности и родов;
  • Йога после родов — приведение мышц в тонус, осанка и эмоциональная гармония;
  • Сглаживание последствий в случае имевших место патологий;
  • И многое другое, в зависимости от пожеланий группы.

На курсе изучаются не только физические, но и духовные и эмоциональные преобразования, которые сопровождают женщину на её пути к материнству. Участникам программы предлагается открыть для себя, возможно, менее изведанные стороны йоги, такие как: техника работы над глубокими мышцами тазового дна, укрепление позвоночника, пранаяма и воспитание умения прислушиваться к себе.

1–4 октября 2012 г. с 9:00–17:00, перерыв на обед 13:00–14:00.

 

Розанна (Rosanna) Каллиабетсос (Kalliabetsos) Розанна (Rosanna) Каллиабетсос (Kalliabetsos) (Великобритания)

Организатор - Yoga Krasnodar

Читайте далее: samopoznanie.ru/trainings/obuchajuschiy_kurs_po_yoge_dlya_beremennyh_birthlight/index.php?date=30045 — Обучающий курс по йоге для беременных "Birthlight". Самопознание.ру

 

Организационная информация
Проводит:
Стоимость:
до 1 сентября — 25000 р., далее — 28000р. + скидки
Дата проведения:
Запись на участие
Проводит:
Телефон:
+7 918 019-64-98 (Анна) Email: - Anna@yogakrasnodar.ru
Психолог
Дата проведения:
Адрес:
Краснодар
Посмотреть на карте
Тренинг:
Обучающий курс по йоге для беременных "Birthlight"
Стоимость:
до 1 сентября — 25000 р., далее — 28000р. + скидки
Ваше имя:*
Телефон:*
E-mail:
Выберите дату:
Дополнительно: (отредактируйте на своё усмотрение) *
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Вверх